暮らしの知恵 牛乳1杯の糖質(200ml)は?100mlの糖質は?低脂肪乳でも糖質は多い?【ダイエット】
牛乳は料理したりそのまま飲んだりと、毎日必ずといっていいほど使用しますよね。 よく使うもののダイエットをしている人は「牛乳1杯の糖質(牛乳200ml)はどのくらいなんだっけ?」と疑問に感じることも多いでしょう。 そのためここでは「牛乳コップ...
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