ヨーグルト100mlは何グラムか？ヨーグルト200ccは何グラムか？ヨーグルト一パック（一カップ）は何グラムなのか？【ヨーグルトの比重（密度）は？】

私達が生活している中でさまざまな重さや体積の関係を知りたいことがあるでしょう。

例えば、料理などでよく使用するヨーグルトですがこの体積が100ml(100cc)や200ml(200cc)や一パック(１カップ)が何グラム（何g）に相当するのか理解していますか。

ここでは、ヨーグルト100mlは何グラムか？ヨーグルト200ccは何グラムか？ヨーグルト一パックは何グラムなのか？といったヨーグルトの体積と重さを比重を用いて変換する方法について解説していきます。

ヨーグルト100ml（100cc）は何グラム（何g）なのか？【ヨーグルトの比重】

それではまずヨーグルト100ml（100cc）何グラムなのか？について解説していきます。

ヨーグルトの比重は約1.04（つまり密度は約1.04g/ml＝1.04g/cc）であることを考慮すると、100cc × 1.04 ＝約104g程度と変換できます。

ヨーグルトの密度の数値はほぼ水の密度に近く（1g/cc）、㏄やミリリットルとグラムの数値がだいたい同じと理解しておくといいです。

さらには、ヨーグルト200cc（200ml）に着目してその重さが何グラム程度なのかについても確認していきます。

上と同じように計算を行えばいいです。ヨーグルトの密度の数値約1.04g/ccを用いますと、200 × 1.04 = 約208グラムと変換できます。

㏄やミリリットルからグラムに変換する際には、密度をかけることを覚えておきましょう（密度で割らないように気を付けるといいです。ヨーグルトの場合は間違えてわっても数値は同じとなりますが）。

さらには、ヨーグルト1パック（１カップ）が何グラム程度なのかについて考えていきましょう。

もちろん製品によってその内容量は異なるので一概にはいえないですが、ヨーグルト１カップとしては小さい小分けの食べきりサイズのものでは約80~100g程度、大きな大容量パックのものでは約400～500gで売られている製品が多いですね。

基本的にはこれらを目安値として認識しておく、購入時にきちんと製品に記載されている内容量を確認するようにしましょう。

ここでは、ヨーグルト100mlは何グラムか？ヨーグルト200ccは何グラムか？ヨーグルト一パックは何グラムなのか？【ヨーグルト100ccや200mlや一パック（ミリリットル）】について解説しました。

・ヨーグルト100ml(100cc)は約104g

・ヨーグルト200ml(200cc)は約208g

・ヨーグルト一パック(1カップ)は小さいもので約80～100g、大容量パックで400～500g

です。

ヨーグルトの重さと体積の関係を理解して、毎日の生活に役立てていきましょう。